Софийска коучинг съпорт група

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com
  • За нас
    • Управленски екип 2019
    • Предимства и отговорности на участниците с годишен абонамент
    • Регистрация за годишен абонамент
  • Календар
  • Публикации в медиите
  • Отзиви
  • Статии
  • Намерете коуч
  • Коучинг обучение
    • Диплома за практикуващ коуч -PCD
  • Архив
    • Календар 2018
    • Управленски екип на Коучинг Съпорт Група 2018
  • bg
    • en

Monthly Archives: март 2018

А коуч (coach) на английски не означаваше ли автобус?!

А коуч (coach) на английски не означаваше ли автобус?!

Може би ви се е случвало да попаднете от едната страна на подобен разговор. Може би и в двата случая сте се почувствали еднакво объркани накрая. На мен лично, объркването ми се разсея след година и половина четене на учебници.

Сценарий 1:

Какво точно е това коучингът?

Значи си нещо като футболен коуч или баскетболен коуч?

Не съм сигурен, че разбрах. Какво точно правиш?

Значи е нещо като терапия?

Консултиране?

Ясно, разбрах. Между другото, коуч (coach) на английски не означаваше ли автобус?

 

Сценарий 2:

Колко време отнема този коучинг процес?

И как ще  бъде това от полза за бизнеса ми?

Да, но ми го дай в цифри. Какво ще бъде процентното увеличение на приходите в края на тримесечието?

 

Човешкият мозък е така устроен, че работи на база ‚асоциации‘. Стъпвайки на преживявания, знания и опит от миналото, правим оценка на рисковете от настоящето. В този смисъл, умът ни представлява най-мощният компютър на планетата за изчисляване на възможности и опасности, както и за класифициране на информация за целите на по-горните. Това е и едно от най-любимите ни ‚хобита‘ – да категоризираме.

Ако разполагаме с продукт, който не можем да сложим в буркан с надпис “сладко от ягоди”, “люти чушки”, “захар”, то тогава определено трябва да опитаме с “вид сладко от ягоди”, “нещо като люти чушки” и “прилича на захар”. След това се успокояваме и се връщаме обратно към нормалния си живот. Защото, да си го кажем направо, на кого му пука, че „прилича на захар“, всъщност представлява кристална гурме сол от пустинята Калахари.

Механизмът за правене на подобен вид оценки е автоматичен. Той е част от системата ни за оцеляване и зад нуждата ни от рамки, стоят  невробиологични причини, които са ни съхранили като вид в продължение на хиляди години. Какво обаче ни отнема този механизъм? Ако на индианците през XV век е отнел възможността да видят корабите на Колумб, от какво ни лишава в момента?

Животът изобилства от аспекти. Често можем да чуем, че човек би могъл да потърси подкрепата на коуч във връзка с теми като кариера, професионално представяне, управление на времето, взаимоотношения, начин на живот, здраве, хранене, промяна и т.н. И тук възниква въпросът: А ти в коя от тези области си експерт, че да ми кажеш как да го направя аз?

Отговорът е: В никоя.

И това е отговорът в най-добрия случай. Защото не аз съм експертът в твоя живот, а ти. Това, което аз мога да подобря е представянето ти. Това, в което аз съм експерт е свързването с ресурсите за това по-добро представяне.

„Не съм сигурен, че разбрах. Какво точно правиш?“

Да използваме спортната аналогия. Диего Марадона е считан за най-великият футболист на всички времена. По-късно, когато става треньор (coach), поверените му отборите записват загуби на срещи и загуби на точки в шампионати. Как е възможно, ако е най-великият?

В същото време треньорът на Рафаел Надал, Тони Надал играе тенис на маса, аматьорски тенис на корт и е учил история. Той със сигурност не може да играе тенис и на половина толкова добре като него. Въпреки това, успява да създаде шампион с 14 титли от Големия шлем и Олимпийски златен медал. За тези му постижения, Антонио Надал е сочен за един от най-добрите треньорите на всички времена. Как е възможно, след като не може да играе тенис? Ето как. Той самият казва: “Само защото си добър в удрянето на тенис топка с ракета, това не те прави по-добър или по-лош от никой друг.” Рафаел Надал е трениран в най-лошите възможни условия с топки и ракети, в ужасно състояние, за да научи, че не кордажа и топките печелят играта, а отношението и дисциплината.

Всеки баскетболист може да стреля с топката като по учебник. Някои обаче, отбелязват точка, а други не. Това е изкуството на коучинга – да отбележиш. И сферата на представяне няма значение.

А не могат ли за това да помогнат книгите за самопомощ?

Да, биха могли. Въпросът е следваме ли 100% това, което пише в тях или го следваме една седмица и се отказваме. Или започваме от понеделник. Или нямаме време. Или от толкова понеделници го почваме, че вече не помним какво пишеше в книгата. А изобщо начинът описан в книгата, нашият ли е?

А историите на тези, които вече са го направили?

Да, биха могли. Те могат да бъдат източник на нестихващо вдъхновение. Но, колко пъти прочетохте книга със заглавие „Великата история на човека Х, който постигна това, което искаше, правейки copy-paste на ежедневието на Хенри Форд, Ейбрахам Линкълн, Стив Джобс, Ричърд Брансън, Били Джийн Кинг, Махатма Ганди“. Колко книги има издадени с анализи на това, как точно са го направили и чували ли сте за някой, който го е повторил. Аз не.

Защото има един начин за постигане на успех и той е нашият начин. Защото в живота на всеки има обстоятелства, които никога не са били и нкога няма да бъдат същите, като тези в живота на някой друг. Може да следваме посоката на някого, който ни вдъхновява. Може да се стремим към мащаба на неговия успех. Може да се поучим от грешките му. Но ако визията и оперативните цели, не стъпват здраво на нашите собствени вярвания, ценности и таланти, по-добре да не измъчваме себе си, само ще се разочароваме. И не защото не сме способни, а защото никой начин няма да проработи за нас, освен нашият собствен.

Казват, че коучингът е за успешните хора. Аз казвам, че коучингът е за всеки, който иска да бъде успешен, защото успехът е заложен в човешката природа, стига да не вървим срещу нея.

Често пъти дори не искаме да създаваме империи или да се освобождаваме от такива, или да се борим за равенството между половете. Искаме да имаме здрави отношения, да се оправим с 24 часа които не стигат, да свалим някой и друг килограм, да се представим успешно на срещата, да сме по-уверени или просто да можем да спим. Това са ежедневните успехи в нашият живот. Къде другаде има повече смисъл да се представяме успешно?

Автор: Десислава Виденова
Оперативен директор – София КСГ

Топла обратна връзка в края на 2017 г.

Ето с какво си тръгнаха част от участниците в Декемврийското ни събитие 2017:

“ За мен това е усещането за ново начало“ – Радост

“ Позитивно себеусещане“ – М. К.

“ Хубавото настроение и запаленото огънче“ – В. Пенова

“ Лекцията беше любопитна. Благодаря за подаръка. Хареса ми играта в кръга и размяната на картичните“ – Д. Караиванова

“ Новите контакти“ – Христо Петров

“ Заредена с положителни емоции. Много приятна и емоционална презентация на темата“ – Ганка Петрова

“ Презентацията на Цветелина Гюрова. Чудесна, приятелска и топла атмосфера. Чувствам се чудесно и спокойно“ – Кр. Ганчева

“ Запознаване с разбирането за EIQ“ – Ан. М.


Повече снимки и информация ще откриете във фейсбук страницата на групата:  https://www.facebook.com/SofiaCoachingCommunity/

Благодарим за топлите думи и до нови срещи!

Размисли и Коучинг

Някога замисляли ли сте се какво е да имате партньор до вас, който да ви подкрепя във вашето развитие, във вашето осъзнаване, в постигането на целите ви и всичко онова, за което си мечтаете, да докосва всички области от вашия живот, като взаимоотношения, към израстването ви, трансформацията ви или подкрепа за това как да създадем финансови и материални благополучия, по какъв начин да се погрижим за здравето си, да се развиваме интелектуално, да създаваме емоционален баланс в живота си, да изразяваме творческото си начало и духовното си развитие? Да докосва всички аспекти от вашия живот.

Според мен много практики теории, тренинги и семинари ни учат на методи, които са насочени  към егото и са начини, които използват водещите, но дали те помагат на нас и дали това е нашият начин. Те развиват интелекта и съзнанието, но ако развиваме единствено тази част от себе си и не по нашия начин, то тогава нашите избори и представа за този свят са ограничени. Сигурно сте чували израза „Разумът ни е прекрасен слуга, обаче е лош господар“. Разумът не е способен да види цялата картина и цялото разнообразие на този свят. Разумът използва убежденията и не ни позволява да  погледнем на света през така наречен филтър. И този филтър пропуска единствено онова, в което вярваме, онова което смятаме за правилно, а дали е правилно за нас или сме го чули и научили от другаде? Понякога игнорираме други възможности и друга информация , която ни предоставя света, защото следваме практиките и теориите на другите.

Какво ли ще е ако имате партньор до вас, който да ви помогне да се обърнете към себе си, към истинското ви аз, събуждайки вашата мъдрост. Когато се обърнем към себе си, ние обединяваме нашите емоции, нашето съзнание, нашето физическо и духовно начало и се появява тази хармония, този унисон в нас, ставаме като диригент, който създава прекрасна музика в живота си. Или като художник ние рисуваме живота си и след това ни се струва, че картината е завършена, но не е така, нещо не е така, нещо липсва.

Понякога имаме такова усещане, уж всичко ни е наред в живота, но нещо ни липсва, има място за повече, може би мога повече, бих могла да създам още повече любов и хармония в моите взаймоотношения. Мога повече да споделям любовта си с партньора, с моите родители и с децата си. Може да сте забелязали, че не достатъчно време прекарвате с детето си. Това е вътрешно усещане. Аз мога повече и съм достоен. Връщайки се с примера с картината, като художник ние поглеждаме, към този шедьовър и слагаме още цветове и нашата картина става още по-красива.

Същността на коучинга не е в това да коригираме някого или да го накара на направи нещо по-друг начин. Всичко в нас е съвършенно и всичко ни е наред. От време на време егото ни казва: нещо не ти е както трябва; не си харчиш разумно парите; не възпитаваш децата си правилно; винаги има място за повече и онова, на което се учим ние е да поемаме отговорност за онова което се случва в нашия живот, взаимоотношения, финансово благополучие в здравето ни, нашите емоции нашето време, кариерно и лично израстване, духовното развитие, нашите постъпки, нашето поведение и докато осъзнаваме тази отговорност и имаме готовност да я приемем, ставаме майстор и господар на живота си, като ефективен мениджър управляваме живота си, признавайки какво работи и какво не.

Разширявайки зоната си на конфорт, упражнявайки се в някакви нови методи и в нови начини, колкото и да сме успешни в живота си, колкото и щедро да споделяме своята любов и своята грижа, винаги има място за повече и ние се учим да откриваме нови хоризонти, прислушвайки се във вътрешната си мъдрост, не нечия друга, а своята си мъдрост, правим избор вървейки към целите си, към нашите мечти и желания, по нашият си начин. Когато този избор правим със своята си мъдрост, никога няма да сме разочаровани.

Случвало ли ви се е да си поставите някаква цел и след, като я постигнете да си  кажете – за какво ми беше необходимо всичко това, когато правим избора от себе си, а не следвайки  нечий стъпки, нашите цели са  в съгласие с истинското ни аз и всеки ден се намираме в хармония със себе си и с околните и с околния свят?

Това за мен е коучингът – танц между двама, има водещ и воден. Водещият задава въпрос към вътрешността на водения, а воденият решава дали да се впусне в своя си танц и дали да го изтанцува.

Автор: Десислава Младенова
Директор Гости – София КСГ

Април 2018: Общувай със себе си

 „Управление на стреса:

Метод за съхраняване на жизнения ресурс“

 

е темата на новата среща на Софийската коучинг съпорт група

през месец април 2018
с гост-лектор Христо Стефанов

 

„За да съхранява жизнения си ресурс, човек трябва да се научи да го задвижва, а ако иска да го увеличава, нужно е умело да може да го съхранява. Законът за управление на ресурса гласи, че за да може човек да съхрани и увеличи ресурсите си, на първо място той трябва да може да задвижва и управлява това, с което разполага. Реалната мерната единица за жизнените ни ресурси е динамиката, която можем да предадем на тези ресурси, а не обема от неща, които притежаваме. За да не страдаме от недостиг на енергия, вън и вътре в себе си, нужно е разбиране как се управляват трите основни източника в тялото: ментален, емоционален и физически.“

 

КОГА: 4-ти април, 2018г.
КЪДЕ: зала “Ерато” , бул. “Витоша” 164, 1408 кв. Иван Вазов, София
заедно със Софийската коучинг съпорт група.
РЕГИСТРАЦИЯ: 18:40 – 18:50 ч.
НАЧАЛО: 19:00 ч 

Заяви участие

ПРЕДВАРИТЕЛНАТА РЕГИСТРАЦИЯ e задължителна!

Както всеки път, втората част от събитието ще бъде посветена на Коучинг.

Ще имате възможност да се насладите на безплатна коучинг сесия от професионалисти с опит.

Ще ви запознаем с възможностите да се обучавате за професионален лайф и бизнес коуч.

Специално за участниците с годишен абонамент са допълнителните възможности :

  • включване в „Мастърмайнд група“ за работа по реални житейски и бизнес казуси;
  • група за обмен на коучинг опит.

Предимствата на участниците с годишен абонамент, можете да прочетете ТУК

 

За лектора:

 Христо Стефанов е физик и  ръководител на IT проекти. От 2014-та година участва в създаването на иновативни хранителни добавки на базата на течни кристали в Швейцария. Ежедневно изучава и развива системи за хранително, здравословно и двигателно усъвършенстване.

https://www.facebook.com/IntegralQ/

 

Запазете мястото си още сега!

 

 

* Участниците с годишен абонамент за групата могат да посещават събитията без предварителна регистрация и вход и да доведат безплатно свои гости. За регистрация на гостите: Victoria.Anatchkova@coaching-in-bulgaria.com

Бъдете лично информирани за редовните мероприятия на софийската коучинг общност, като се регистрирате на този линк тук: http://buff.ly/1dQgSwj

Следете страницата на групата във фейсбук : Sofia Coaching Support Group

Отново прекрасни отзиви за мартенското събитие на София КСГ

На 7 март , втората среща за 2018 г. , Софийската коучинг съпорт група откри вечерта с лекция на тема “Спечели душата ми с история и аз ще я запомня”.

 

Проф. Д-р Десислава Бошнакова вдъхнови аудиторията с лекцията си за силата на историите, думите на разказвача и „пътя на героя“. Показа как поставена „идеята в рамка под формата на съдържание“ може едновременно да „информира, дава нова светлина и вдъхновява“.

 

 

 

Във втората част на вечерта посетителите се включиха в индивидуални и групова коучинг сесии, а участниците с годишен абонамент и в Мастърмайнд група за решаване на бизнес и лични казуси. Студентите по обучителните програми на Ноубъл Манхатън имаха възможност да сформират учебни групи и обменят полезна информация за обучението си.

Ето какво споделиха част от участниците в края на събитието:
„Зареден съм с въпроси, водещи ме към много решения.” – К.С
„Лекцията ми оказа огромно въздействие.“ –  Д.М.
„Тръгвам си с полезни идеи в точния за мен момент.“ –  Н.
„Запознах се с „Пътя на героя“!” – М.А.
„Удивлявам се колко ценни идеи откривам за самата себе си всеки път в тази група (мастърмайнд група)“ – М.Ц.

Следващата среща на Софийската коучинг съпорт група ще се състои на 04.04.2018 г .
С тема: „Управление на стреса: Метод за съхраняване на жизнения ресурс“, гост-лектор – Христо Стефанов

 

 

 

 

 

 

 

Повече снимки и информация ще откриете във фейсбук страницата на групата:  https://www.facebook.com/SofiaCoachingCommunity/

Събитията на София КСГ се организират под егидата на Ноубъл Манхатън България

Анелия Стоилова, Президент на София КСГ, на страниците на списание „Мениджър“

Дни преди мартенската среща на Софийската коучинг съпорт група, излезе брой 232 (февруари 2018) на списание „Мениджър“. На страниците му заедно с интересните статии от света на бизнеса, ще откриете информация и за Анелия Стоилова – Президент 2018 на СКСГ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sign up for Sofia CSG

Molya, izpolzvaĭte latinitsa
* = задължително поле
Интересувам се от:


отпиши се от списъка

Sofia CSG Facebook

Sofia CSG Facebook

COACH FINDER

Coach Finder is just a part of the International Coaching News online magazine.
The ICN is the fastest and largest online coaching magazine.
It has currently more than 24,000 subscribers all over the world.
It normally costs 45 Euros to subscribe, but currently the subscription to the magazine is FREE.
You can have yourself listed in the Coach Finder Directory too.
For either a monthly fee of 2.45 GBP (+vat) per month or pay for the year, just click on the links.
Sofia.Coaching-in-bulgaria.com is known as Sofia Coaching Suuport Group and is a division of Noble Manhattan Coaching under and owned by Palitri International OOD.
Palitri International Ltd is a Official Distributor of Noble Manhattan Coaching for Bulgaria, Greece and the Balkan Region.
Privacy Policy Cookie Declaration Data Policy

Contact us:

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com

Pages

  • Member Forum & FAQ’s
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b7-2020/
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/wp-admin/customize.php?return=%2Fwp-admin%2Fthemes.php
  • Membership Benefits
  • 11 Фев 2014 -Илина Начева: Професията на коуча все още е бутикова в България
  • 13 Map 2014 – Джерард О`Донован: Коучинг пазарът в България е в ранен етап на развитие
  • 5-ти Август 2014 – Катрин Прентис -Лидерският коучинг провокира мениджърите към промяна
  • За нас
  • Архив
  • Статии
  • Календар 2018
  • Календар
  • Коучинг обучение
  • Управленски екип 2018 година
  • Cookie Declaration
  • ПОЛИТИКА И ПРОЦЕДУРИ ЗА ЗАЩИТА НА ДАННИТЕ
  • Намерете коуч
  • Медиите за нас
  • Предимства и отговорности на участниците с годишен абонамент
  • Диплома за практикуващ коуч
  • Декларация за поверителност
  • Регистрация за годишен абонамент
  • Отзиви
  • Участници с Годишен абонамент в СКСГ
  • Terms & Conditions
  • Анелия Стоилова става президент на Софийската коучинг съпорт група

Archives

  • декември 2019
  • юли 2019
  • юни 2019
  • май 2019
  • април 2019
  • март 2019
  • февруари 2019
  • януари 2019
  • декември 2018
  • ноември 2018
  • октомври 2018
  • септември 2018
  • август 2018
  • юли 2018
  • юни 2018
  • май 2018
  • април 2018
  • март 2018
  • февруари 2018
  • януари 2018
  • декември 2017
  • ноември 2017
  • април 2017
  • януари 2017
  • декември 2016
  • ноември 2016
  • декември 2014
  • август 2014
  • май 2014
  • март 2014
  • февруари 2014
  • август 2013

Categories

  • press-release (19)
  • Uncategorized (15)
  • публикации (25)
  • съобщения (21)

WordPress

  • Вход
  • WordPress
© Sofia Coaching Support Group