Sofia Coaching Support Group

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com
  • About
    • Coaching Support Group Management Team 2019
    • Membership Benefits and Responsibilities
    • Registration of new members
  • Calendar
  • Media Articles
  • Reviews
  • Articles
  • Find a Coach
  • Coach Training Programs
    • Practitioner Coach Diploma – PCD
  • Archive
    • Calendar 2018
    • Coaching Support Group Management Team 2018
  • en
    • bg

Магията на силните въпроси

Posted on 22.05.2018 by admin Posted in публикации

„Много от съкровищата на живота остават скрити за нас просто, защото ние самите никога не ги търсим. Често не задаваме правилните въпроси, които биха могли да ни отведат към решението на всички наши проблеми.“ Анди Андрюс „Проницателят“

Задаването на въпроси е това, което мозъците ни са родени да правят. За малките деца търсенето на обяснения е толкова дълбоко вкоренено и толкова естествено, колкото търсенето на храна или вода. Задаването на правилните въпроси пък е изкуството, източник на всички знания и успех.

Без значение дали си задаваме сами или някой ни задава правилните въпроси, те са изключително мощен инструмент, който ни помага да подредим мислите, чувствата и приоритетите си. Да съставим план, да подредим ресурсите си, да набележим ясни цели и измерители към желания успех и най-вече да открием отговорите, които са правилни за всеки от нас.

Но какво се случва в нашата реалност? Само за миг си представете, че се събуждате утре с амнезия. Не си спомняте името си, не си спомняте къде сте или каква е професията ви. Всички хора около вас може да изглеждат познати, но те не са нищо повече от мистерия – ходещи въпросителни. Ще се разтърсите, ще намерите чанта или портфейл, където документ за самоличност ще ви предостави важна информация като вашето име, ЕГН и адресна регистрация. Но това няма да ви каже КОЙ СТЕ. Като продължите с търсенето, мястото, където сте се събудили, ще ви предостави известна информация за това къде сте, но няма да ви каже КАК да живеете живота си. Някои документи ще ви покажат вашата професия – лекар, адвокат, учител, домакиня или друго, но по никакъв начин това няма да ви помогне да разберете ЗАЩО СТЕ ТУК.

Истината е, че повечето от нас знаят имената си, адреса си, професията си, но ние не знаем кои сме ние, как да живеем живота си и целта, заради която сме тук. Изпитваме огромна трудност да открием своята идентичност и автентичност, които да ни помогнат да разгърнем потенциала си за успех и благополучие.

Причината е дълбоко вкоренена в образователната система и факта, че всички живеем в обществата. Доказано е, че до около 12-годишна възраст децата губят своята креативност и естествена способност да задават въпроси и да бъдат любопитни. Тези ключови умения са заменени със стереотипи и модели – научаваме да следваме и слушаме авторитетите (родители, учители, възрастни, шефове и политици). Казано ни е какво е правилно и какво не е; какво ни е позволени и какво не ни е позволено; какво е добро и какво е лошо; какво е черно и какво е бяло. Знаем как трябва да живеем, за да сме в нормата. За съжаление обаче това типизиране, въпреки че улеснява процесирането на информация е вредно. Няма панацея за всичко и всеки – черното за един е бяло за друг; правилното за един е неприложимо за друг. Но ежедневието ни е изпълнено с динамика, живеем в огромна инерция. Непрекъснато изпълняваме очакванията на нашите роднини, колеги, деца, приятели и дори хора, които едва познаваме. Всичко се случва толкова бързо, че през повечето време имаме време само да реагираме. Ден след ден; месец след месец – времето минава и тайно знаем, че имаме повече потенциал и има повече за нас в живота, но точно сега нямаме време за това…

Как можем да се преборим? Отправната точка и най-важната стъпка е да започнем отново да си задаваме силни въпроси. Възвръщайки способността, която всички притежаваме, когато идваме в този свят: да задаваме въпроси, да искаме да знаем защо, да търсим алтернативи, да търсим и намерим себе си и нашата собствена истина – това е механизма. Чрез задаване на въпроси ще открием къде сме, къде искаме да сме, как да стигнем до там, какво е важно за нас и кое резонира с нашите ценности.

И така, кои са силните въпроси? Те имат две основни характеристики:

  1. Те ​​са отворени въпроси, започващи КАК, КОЙ, КОЛКО, КОГА, КЪДЕ, КАКВО, КОЕ и ЗАЩО (тук е важно да се отбележи, че въпросът Защо е като нож с две остриета и неговата сила зависи от това как го използваме. “Защо се върти Земята?” – това е супер въпрос, но “Защо го направи?” – това незабавно изгражда бариера в комуникацията, дори при хора с по-високо его може да доведе до агресия. Така че, аз лично предпочитам да заменям, когато е възможно въпроса “Защо” с “Какво“– „Какво те накара да го направиш?“).
  2. Другата характеристика на силните въпроси е, че те трябва да бъдат систематизирани в някакъв ред и да целят конкретен резултат (например: намиране на алтернативи, решения, генериране на идеи, план, първа стъпка в някаква посока). Ако просто седнем някъде, питайки себе си или другите просто отворени въпроси – ще бъде страхотен разговор, но няма да добави много стойност към нашето съществуване, лично и професионално развитие.

Затова от сърце пожелавам на всички ни, никога да не губим любознателността си и умението непрестанно да задаваме въпроси – те са пътят ни за по-добър и успешен живот!

Автор:  Яна Аврамова – Директор Лектори – София КСГ
Автор на Карти на Успеха с над 300 систематизирани въпроса
www.transformika.org

« Юни 2018: Трансформирай себе си
„Всички отговори са тук, само трябва да зададем правилния въпрос.“ »

Sign up for Sofia CSG

Molya, izpolzvaĭte latinitsa
* = required field
Интересувам се от:


unsubscribe from list

Sofia CSG Facebook

Sofia CSG Facebook

COACH FINDER

Coach Finder is just a part of the International Coaching News online magazine.
The ICN is the fastest and largest online coaching magazine.
It has currently more than 24,000 subscribers all over the world.
It normally costs 45 Euros to subscribe, but currently the subscription to the magazine is FREE.
You can have yourself listed in the Coach Finder Directory too.
For either a monthly fee of 2.45 GBP (+vat) per month or pay for the year, just click on the links.
Sofia.Coaching-in-bulgaria.com is known as Sofia Coaching Suuport Group and is a division of Noble Manhattan Coaching under and owned by Palitri International OOD.
Palitri International Ltd is a Official Distributor of Noble Manhattan Coaching for Bulgaria, Greece and the Balkan Region.
Privacy Policy Cookie Declaration Data Policy

Contact us:

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com

Pages

  • Member Forum & FAQ’s
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b7-2020/
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/wp-admin/customize.php?return=%2Fwp-admin%2Fthemes.php
  • Membership Benefits
  • 11 Фев 2014 -Илина Начева: Професията на коуча все още е бутикова в България
  • 13 Map 2014 – Джерард О`Донован: Коучинг пазарът в България е в ранен етап на развитие
  • 5-ти Август 2014 – Катрин Прентис -Лидерският коучинг провокира мениджърите към промяна
  • About
  • Archive
  • Articles
  • Calendar 2018
  • Calendar
  • Coach Training Programs
  • Coaching Support Group Management Team
  • Cookie Declaration
  • Data Protection Policy
  • Find a Coach
  • Media Articles
  • Membership Benefits and Responsibilities
  • Practitioner Coach Diploma – PCD
  • Privacy Policy
  • Registration of new members
  • Reviews
  • Sofia Coaching Support Group Members
  • Terms & Conditions
  • Анелия Стоилова става президент на Софийската коучинг съпорт група

Archives

  • December 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • April 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • December 2014
  • August 2014
  • May 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • August 2013

Categories

  • press-release (19)
  • Uncategorized (15)
  • публикации (25)
  • съобщения (21)

WordPress

  • Log in
  • WordPress
© Sofia Coaching Support Group