Sofia Coaching Support Group

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com
  • About
    • Coaching Support Group Management Team 2019
    • Membership Benefits and Responsibilities
    • Registration of new members
  • Calendar
  • Media Articles
  • Reviews
  • Articles
  • Find a Coach
  • Coach Training Programs
    • Practitioner Coach Diploma – PCD
  • Archive
    • Calendar 2018
    • Coaching Support Group Management Team 2018
  • en
    • bg

Какво представляват убежденията?

Posted on 08.08.2018 by admin Posted in публикации

Убеждението е част от нашия умствен свят. Тълкуването на думата в речника започва от разбиране, схващане и мнение до идеята за съзнание и осъзнаване. Всъщност убежденията са свързани с вътрешния свят на човека и неговото възприятие за света. Доколко всеки осъзнава, че всичко, което виждаме във физическия свят, първо е създадено в нашия вътрешен свят, не е ясно. Сигурно е обаче, че всеки живее според убежденията, вярванията, принципите и навиците, които са дълбоко вкоренени в неговото подсъзнание.

Зараждането на убежденията започва още от ранна детска възраст, най-често в семейната среда и се затвърждават във времето, до момента, в който не осъзнаем, че ни пречат или помагат. Всеки се ражда с мисълта, че може всичко и най-голям пример затова са децата. Непринудени и необременени, те са убедени в своите възможности и всеки ден с лекота опознават света. Но редом до тях са родителите, след това приятелите, колегите. Всяко преживяване, всяка дума се запомня и оставя отпечатък в съзнанието. След време тези мисли стават неразделна част от нас и живота ни и е необходимо и една дума, за да провокират реакция в нас.
Вниквайки в смисъла на думата “убеждение”, ни навежда на мисълта, че няма правилни и неправилни вярвания. Има такива, които помагат на нашето развитие (т.нар. окриляващи убеждения) и други, които ни спират и ограничават потенциала ни (т.нар. ограничаващи убеждения). Убежденията не са нищо повече от чувство на увереност в значението на нещо. И както казва Антъни Робинс „Убежденията имат силата да създават и силата да унищожават. Човешките същества притежават невероятната способност да вземат всяко преживяване от ежедневието си и да извлекат от него смисъл, който ги лишава от силата им, но също така и смисъл, който буквално би могъл да спаси живота им.” Обикновено убежденията могат да се уловят в момент на силна емоция – радост, страх, недоволство, възторг. В тези моменти нашата интерпретация и реакция на случващото се, определя убеждението, на което реагира подсъзнанието ни. Въпросът “Какво ме кара да изпитвам или правя това?”, зададен няколко пъти, ще помогне да се разбере същинското вярване. Тогава се разбира кои от нашите убеждения помагат за развитие, успех и удовлетвореност и кои пречат да бъдеш това, което си и да дадеш най-доброто от себе си, за да се чувстваш щастлив. Веднъж установени, окриляващите убеждения, е важно да бъдат запомнени, за да се припомнят във всеки един момент, когато са нужни. Не така стои въпросът с ограничаващите убеждения. Самото им определение е достатъчно доказателство за това, че те действат като бариера, като невидима стена пред постигане на мечтите и целите ни. Най-големият проблем е в тяхната неосъзнатост, в неразбирането какво ни пречи, за да се движим успешно. Много често обвиняваме събитията или обстоятелствата за начина, по който протича живота ни. Но онова, което наистина го оформя, е смисъла, който им придаваме и реакцията, която той предизвиква.
Изниква въпросът, какъв е механизмът на действието им? А отговорът е, че ситуациите може да са различни, но механизмът е един и същ. Активиращият стимул може да бъде случка, коментар, преживяване, звук и дори интонацията в гласа на говорещ. Тези стимули са част от живота ни от най-ранна възраст. Стимулът задейства една и съща реакция и мисъл във всяка ситуация, която провокира спомена за първоначалното негативно убеждение. Моментално се задейства автоматична “система”, която извиква страх, разочарование, болка, объркване и други негативни емоции. От там и реакциите ни са в съответствие с преживяваните чувства. Всъщност вътрешното ни Аз, ползвайки това отрицателно твърдение, се опитва да ни предпази от емоциите, скрити зад самото убеждение.
И какво казва: Ник Уилямс („Работата, за която сме родени”): „ Ние се превръщаме в това, което мислим, върху което се фокусираме и което почитаме… Ще се научим да търсим възможностите, а не проблемите, креативността, а не скуката, силните си страни, а не присъщите ни ограничения…. Ще трябва да изследваме и да разнищим безполезните си вътрешни убеждения и ограничаващи вярвания, за да можем да освободим духа си и да му позволим да блесне.”

Автор: Анелия Стоилова – Президент на СКСГ
www.Info.YourSofia.com

« Изкушаващо лятно предложение за коучинг обучение
Септември 2018: Пo пътя към ефективността »

Sign up for Sofia CSG

Molya, izpolzvaĭte latinitsa
* = required field
Интересувам се от:


unsubscribe from list

Sofia CSG Facebook

Sofia CSG Facebook

COACH FINDER

Coach Finder is just a part of the International Coaching News online magazine.
The ICN is the fastest and largest online coaching magazine.
It has currently more than 24,000 subscribers all over the world.
It normally costs 45 Euros to subscribe, but currently the subscription to the magazine is FREE.
You can have yourself listed in the Coach Finder Directory too.
For either a monthly fee of 2.45 GBP (+vat) per month or pay for the year, just click on the links.
Sofia.Coaching-in-bulgaria.com is known as Sofia Coaching Suuport Group and is a division of Noble Manhattan Coaching under and owned by Palitri International OOD.
Palitri International Ltd is a Official Distributor of Noble Manhattan Coaching for Bulgaria, Greece and the Balkan Region.
Privacy Policy Cookie Declaration Data Policy

Contact us:

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com

Pages

  • Member Forum & FAQ’s
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b7-2020/
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/wp-admin/customize.php?return=%2Fwp-admin%2Fthemes.php
  • Membership Benefits
  • 11 Фев 2014 -Илина Начева: Професията на коуча все още е бутикова в България
  • 13 Map 2014 – Джерард О`Донован: Коучинг пазарът в България е в ранен етап на развитие
  • 5-ти Август 2014 – Катрин Прентис -Лидерският коучинг провокира мениджърите към промяна
  • About
  • Archive
  • Articles
  • Calendar 2018
  • Calendar
  • Coach Training Programs
  • Coaching Support Group Management Team
  • Cookie Declaration
  • Data Protection Policy
  • Find a Coach
  • Media Articles
  • Membership Benefits and Responsibilities
  • Practitioner Coach Diploma – PCD
  • Privacy Policy
  • Registration of new members
  • Reviews
  • Sofia Coaching Support Group Members
  • Terms & Conditions
  • Анелия Стоилова става президент на Софийската коучинг съпорт група

Archives

  • December 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • April 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • December 2014
  • August 2014
  • May 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • August 2013

Categories

  • press-release (19)
  • Uncategorized (15)
  • публикации (25)
  • съобщения (21)

WordPress

  • Log in
  • WordPress
© Sofia Coaching Support Group