Sofia Coaching Support Group

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com
  • About
    • Coaching Support Group Management Team 2019
    • Membership Benefits and Responsibilities
    • Registration of new members
  • Calendar
  • Media Articles
  • Reviews
  • Articles
  • Find a Coach
  • Coach Training Programs
    • Practitioner Coach Diploma – PCD
  • Archive
    • Calendar 2018
    • Coaching Support Group Management Team 2018
  • en
    • bg

Category Archives: публикации

Бъдете с нас през 2020

Подарете си членство в Софийската Коучинг Общност

под егидата на Ноубъл Манхаттан Коучинг.

За да сте член на София Коучинг СГ не е нужно да сте коуч!
Всеки, който се интересува от личностно и професионално развитие и познания в областта на коучинга е добре дошъл на нашите месечни срещи. Бъдете с нас и през 2020.

През декември отбелязахме 7 години и 70 събития София Коучинг

2020 звучи и обещава да е емблематична в много отношения. 
Тук на този линк можете да продължите – или подновите – членството си в София Коучинг, за да продължим заедно и през 2020-та – нямаме търпение да споделим с вас новите идеи и преживявания, теми и работилници, които сме ви подготвили в програмата за 2020.

Всяко участие на посетителите с годишен абонамент в месечна среща на СКСГ ви носи 2 CPD часа – Continuous Professional Development (CPD). В края на годината редовните членове на общността получават официален Сертификат за Продължаващо Професионално Развитие за общия брой посетени часове, който може да ви послужи в професионален аспект, както и пред различни акредитиращи органи.

Какво получавате като член на София Коучинг?

Всеки член има право да присъства на редовните месечни срещи на Софийската Коучинг Съпорт Група, както и на всички други срещи или събития, организирани от нея.

БЕЗПЛАТНО участие  в един Мастърклас по Коучинг със супервизия и менторство – вижте повече тук: http://coaching-in-bulgaria.com/masterclasses

Право да присъства безплатно на срещите на всяка друга Съпорт Коучинг група в България и други държави – само срещу показване на членската си карта

Получава специален бадж, който да се носи по време на срещите, за да покаже пълния си статут на членство

Получава членска карта

Право за представяне  с профил и снимка в уебсайта на групата

Възможност за предоставяне или получаване на безплатни коучинг сесии по време на срещите на групата

Възможност за участие в учебните групи за подпомагане на обучението си или развитието си като коуч

Възможност за участие в Mastermind Alliance, където има възможност за споделяне и намиране на решения на различни предизвикателства.

Получавате лично и професионално развитие чрез темите на месечните лекции

Възможност за включване в обученията и курсовете на Noble Manhattan с 10%  отстъпка

Възможност за присъствие на всички събития, организирани от Noble Manhattan в региона с 10% отстъпка

Право да се включи в организационния екип на групата – мандатът на всеки екип е 10 срещи.

Право да кани гости безплатно или с отстъпка (съгласно правилата на конкретната група).  Гостът може да присъства безплатно на първата среща, преди да се присъедини като член към групата.

Възможност за развиване на мрежата от контакти с колеги, създаване на приятелства и партньорства

Членовете могат да канят гости безплатно

Разгледайте останалите права и задължения за членство в София Коучинг СГ тук: https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/bg/members/

** ** **

Вие получавате всичко това само за 160 лева+ддс за ЦЯЛАТА ГОДИНА !!!

НОВОГОДИШЕН ПОДАРЪК 2020

30% отстъпка от годишна такса за членство

– 126 лева – при регистация до края на 2019 година – 30% от 150 лв+ддс (настоящият размер на годишното членство) 

– 135 лева – при регистация до края на януари 2020 година – 30% от 160 лв+ддс (размерът на годишното членство за 2020) 

Годишният абонамент е за 10 посещения в рамките на 1 (една) календарна година, считано от датата на плащане.

Септември 2019: Акредитация

Какво е акредитацията и как допринася за

практиката на коуча / ментора?

е темата на новата среща на Софийската коучинг съпорт група

през месец септември 2019
Гост-лектор: Ганка Петрова

Какво Ви очаква през първата част на вечерта?

На срещата ще погледнем на коучинг практиката от физична гледна точка и ще изследваме каква е връзката между състоянието на максимална ентропията и акредитацията на коуча. Всеки човек при закупуването на даден продукт или услуга иска да получи нещо качествено – тоест да има това което желае и за което е платил. По какъв начин измерваме и контролираме работата си като коучове и как можем да прилагаме стандарти за качество в практиката си така, че клиентите ни да получават това от което имат нужда? Какво е процес на непрекъснато подобрение и за какво ни е необходим той? Как да бъдем максимално отговорни към клиентите си и самите себеси като коучове? Отговорите на тези и още въпроси свързани с безопасността, качеството и успеха на практиката ни като коучове или ментори ще разгледаме по време на срещата.

КОГА: 11-ти септември, 2019г.
КЪДЕ: Arts & Therapy Institute Bulgaria , бул. „Витоша“ 65 ет. 1
заедно със Софийската коучинг съпорт група.
РЕГИСТРАЦИЯ: 18:40 – 18:50 ч.
НАЧАЛО: 19:00 ч 

Заяви участие

ПРЕДВАРИТЕЛНАТА РЕГИСТРАЦИЯ e задължителна!

Както всеки път, втората част от събитието ще бъде посветена на Коучинг.

Ще имате възможност да се насладите на безплатна коучинг сесия от професионалисти с опит.

Ще ви запознаем с възможностите да се обучавате за професионален лайф и бизнес коуч.

Специално за участниците с годишен абонамент са допълнителните възможности :

  • включване в “Мастърмайнд група” за работа по реални житейски и бизнес казуси;
  • група за обмен на коучинг опит.

Предимствата на участниците с годишен абонамент, можете да прочетете ТУК

За гост – лектора:

Ганка Петрова:

  • Дипломиран лайф и бизнес коуч.
  • Консултант по управление на качеството с над 10 години практика.
  • Мениджър по качество и околна среда с 18 години практика в различни. производствени фирми и корпорации основно в автомобилния бранш.
  • Акредитиран коуч от International Authority for Professional Coaching and Mentoring.
  • Мениджър лектори на Пловдивската коучинг съпорт група.

https://coach-accreditation.services/

Coaching and Mentoring in Bulgaria

“Отдавна не бях слушала нещо с толкова интерес”

“Личната свобода в цифровото ни съвремие” бе темата на юлската среща на София Коучинг съпорт група. Нашият гост-лектор, Илиян Кирков, ни представи своите възгледи, проучвания и събрана информация за това, каква е нашата сигурност в глобалната мрежа. Тръгнахме си с информация за:
– алтернативни системи;
– защитени търсачки;
– криптирани лични пощи.
Получихме много отговори, замислихме се какво предоставяме “доброволно” като информация, какви са алгоритмите, какви са алтернативите ни.
Тръгнахме си с въпроси какво още можем да направим, за да защитим личната си свобода в нашето цифрово съвремие.

Юлската среща на София Коучинг съпорт група бе по-нестандартна от всички останали. Бяхме впечатлени от чутото, въпросите към лектора изникваха един след друг и така неусетно измина времето на нашата среща. Проявихме гъвкавост, бяхме любезни домакини, съобразихме се с интереса на нашите абонати и посетители и им предоставихме възможност да бъдат наши гости на следващо събитие, за да усетят и магията на коучинга.

Ето какво казаха част от присъстващите:
“Тема, над която не съм се замисляла досега. Отново научих нещо полезно на срещата Ви” – Марина Г. 
“Ще положа усилия да “предам нататък”” – Петя Г. 
“Посещението на това събитие ми даде повод да се замисля за това каква информация предоставям, без да зная дори. Определено ще потърся повече информация” – Борислава К.
“Получих нова, полезна и интересна информация” – Е.

Снимки от събитието, можете да разгледате тук  https://www.facebook.com/SofiaCoachingCommunity

Очакваме Ви на 11.09.2019 г на следващата среща на София Коучинг съпорт група.

До 31.08.2019 абонаментът за София КСГ е на лятна цена – 120 лв.

Благодарим на присъстващите за топлата обратна връзка и Ви пожелаваме лято, изпълнено с положителни емоции и преживявания!

Юни 2019: Емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност –
мост между нас и света, в който живеем и работим

е темата на новата среща на Софийската коучинг съпорт група

през месец юни 2019
Гост-лектор: Антония Керчева

Какво ви очаква в първата част на вечерта?

На прага на четвъртата индустриална революция и в пика на информационна ера, всички наблюдаваме устремът, с който се развиват новите технологии. Вероятно за много от нас е все по-осезаема ускоряващата се динамика, непредвидимост и сложност на света, в който живеем. Дори Световния икономически форум заговори за предизвикателствата на тази революция, подчертавайки, че в бъдещите няколко години пазара на труда ще претърпи значителни изменения, които е възможно да доведат до социално напрежение и още по-голяма динамика. Професиите, които ще работят децата ни утре, все още не са създадени. Много от това, което е значимо днес, утре ще бъде маловажно.
И да, макар да изглежда, че сме в ерата на изкуствения интелект, големият фокус ще бъде върху хората и най-вече върху това как да останеш човек и да се свързваш автентично с другите. Както казва футуристът Герд Леонард, „Технологиите се развиват като свръхсветлинен двигател, но ние не сме устроени така. Важно е да намерим начин да останем хора, без самите ние да се превърнем в машини. Професиите на бъдещето ще бъдат свързани с грижата и разбирането на човека.“
Тази промяна ще отвори пространство за преразглеждане на мирогледа и за един нов начин, по който принадлежим в света. Принадлежност, която не изисква от нас да променим, това което сме, а да споделяме себе си по един автентичен начин. Ще имаме нужда от много себепознание и от точните умения за това как да създаваме работещи съюзи с хората.
Умения, като емоционалната интелигентност – ЕИ, които ще ни помагат да познаваме и разбираме собствените си емоции, да разчитаме чувствата на другите, и да управляваме правилно връзките си. Независимо дали става дума за професионалния или личен план – ние непрекъснато взаимодействаме с околните. Според Даниел Голман – писател, публицист и изследовател на ЕИ, успешният човек е този, който знае как да управлява собствените си емоции и тези на хората около себе си, по здравословен и уважителен за всички страни начин. Последните изследвания в областта на ЕИ, показват, че 80 до 90% от компетенциите, които отличават най-успешните лидери, са в обхвата на емоционалната интелигентност.

  • Ако сте новите лидери, които случват промяната в света
  • Ако вярвате, че тази промяна започва първо от нас самите
  • Ако се стремите към пълноценни взаимоотношения със себе си и с околните
  • Ако имате желание да развивате емоционалната интелигентност като част от вашия личен актив от умения, заповядайте на 5 юни, за да поговорим повече за:
  • Какво е емоционална интелигентност – вроден талант или част от нашата същност, която можем да възпитаме?
  • Как емоционалната интелигентност се превърна в ключово умение за съвременния човек?
  • Кои са уменията на бъдещата бизнес среда, които ще са ни необходими?
  • За какво ни служат емоциите?
  • Хармонията между мисъл и чувство или как да внесем интелигентност в емоциите?
  • Емоционална интелигентност на практика
  • Силата на намерението и как да живеем осъзнато чрез емоционалната интелигентност

КОГА: 5-ти юни, 2019г.
КЪДЕ: Arts & Therapy Institute Bulgaria , бул. „Витоша“ 65 ет. 1
заедно със Софийската коучинг съпорт група.
РЕГИСТРАЦИЯ: 18:40 – 18:50 ч.
НАЧАЛО: 19:00 ч 

Заяви участие

ПРЕДВАРИТЕЛНАТА РЕГИСТРАЦИЯ e задължителна!

Както всеки път, втората част от събитието ще бъде посветена на Коучинг.

Ще имате възможност да се насладите на безплатна коучинг сесия от професионалисти с опит.

Ще ви запознаем с възможностите да се обучавате за професионален лайф и бизнес коуч.

Специално за участниците с годишен абонамент са допълнителните възможности :

  • включване в “Мастърмайнд група” за работа по реални житейски и бизнес казуси;
  • група за обмен на коучинг опит.

Предимствата на участниците с годишен абонамент, можете да прочетете ТУК

За гост – лектора:

Антония Керчева е събитиен и маркетинг специалист, мотивационен коуч, изследовател и треньор по емоционална интелигентност, сертифициран от БИСЕИ – Български институт по социална и емоционална интелигентност.  Има дългогодишен опит в управлението на национални и международни събития, и е ръководила проекти за над 280 организации, с над 500 събития. Изследва и развива емоционалната интелигентност като част от професионалното си и личностно развитие в последните 5 години, с фокус върху измерването на коефициента на интелигентност – EQ,  както и развиване на уменията с индивидуален подход и в групови обучения.

Ум, който се e разширил до нови разбирания, не може да се върне към предишното си състояние

Ще започна тази статия със сцена от филма „Речта на краля”. В него Бърти (принц Албърт), който цял живот е страдал от непреодолим говорен дефект, неочаквано е коронясан за крал на Англия.

„Странен логопед е седнал накриво на царския престол. Пред него, бъдещият крал, който се готви за предстоящото си коронясване, заеквайки извиква, че не може да се седи там. Невъзмутим, логопедът запитва защо това да не е възможно, като казва: „Та това не е ли просто стол за сядане?”. Отговорът, който получава е: ”Та това е тронът на Свети Едуард!”.

 А точно в този момент, на започване на война с Германия, народът има нужда от безстрашен лидер. Лидер, който има глас и смелост. Поставяйки на първо място доверието помежду им, задавайки множество въпроси, подлагайки на съмнения досегашните вярвания, вдъхвайки вяра във вътрешните способности ексцентричният езиков специалист успява да превърне явните страхове на заекващия крал Джордж VІ почти в достойнства.

Именно това представлява и коучинг процеса. Избери нещо велико, от което се страхуваш и заедно ще открием, че можеш да направиш много повече и от най-смелите си мечти!

Основните принципи, на които се основава коучингът, са тези, в които и аз дълбоко в себе си вярвам, а именно:

– хората са творчески, пълни с ресурси, цялостни по природа;

– ние можем да постигнем дадена цел, само ако разглеждаме цялостно личността;

 – важно е всичко да се случва тук и сега, да се фокусираме върху настоящия момент;

– често е необходимо, да има някой, който вярва в нас, окуражава ни и ни подкрепя в пътя към желана промяна в живота ни.

Искайки да постигнем различни, по-добри резултати в живота си, е важно да сме смели да предприемем нови действия. Всъщност коучингът е повече взаимоотношение, отколкото методология и изразява как двамата заедно: коуч и коучван, изграждат взаимоотношенията си в посока само нагоре, към доверие и синергия, за да може енергията на общата им връзка да се върне към коучвания и да го подкрепи в действията му към жадуваната промяна.

Средата, в която това е възможно да се случи, е среда, в която са налице конфиденциалност, доверие, говорене на истината, откритост и спонтанност. Всъщност коучът не е специалист с приготвен предварително набор от въпроси. Откритостта към новото и неизследваното е важна предпоставка за самия коуч, за да може нещата да сработят наистина добре и да дадат резултат. И от самото начало е важно да се знае, че всяка система притежава вътрешна потребност да се върне отново към обичайното си състояние и към руслото на старите навици.

Най-видимата част от коучинга, това са действията, които се предприемат и новите резултати. Именно придвижването напред, кара клиентите да го желаят толкова силно. Не по-малко важна е и втората полза, която той носи – знанието. Въз основа на наученото клиентите през целия си живот ще имат възможност да правят по-добри избори. Получава се повтарящ се непрекъснато кръг от действия и познание, които водят до нови действия и нови знания.

За да са пълноценни партньорските отношения между коуча и клиента, е важно всеки да внесе приноса си във връзката. За клиента това са планът му за промяна, желанието да се потопи в нея и отдадеността към целта. Коучът от своя страна внася своите автентичност, свързаност, будност, кураж, ангажираност. Освен воденето на отчетност в процеса на промяната, което отново е ангажимент на коуча, неговото най-важно призвание е да насочи мисленето към отпразнуване на провалите. Защото всеки един провал, крие в себе си урок и показва налице, че реално е извършено действие. Страхът от провал е най-голямата пречка, която среща всеки един от нас, по пътя към сбъдване на мечтите. Като че ли, вече пораснали, обичаме да залагаме само на сигурните резултати и забравяме пътя на ставане и падане, по който прохожда всяко едно бебе. А само рискуването да поемем по нов неизвестен път, може да ни отведе на ново място. Само правенето на нов избор може да ни открие съществуването на дузина други нови възможности. Забравяме, че всяка направена грешка се помни цял живот и грешките са най-бързия начин за научаване.

Да бъдеш от полза, е най-голямата награда в работата на коуча. А другата е, че както предизвикваш да излезе навън най-доброто от клиентите си, така ти го правиш и със самия себе си. Има една мисъл, че ум, който се разширил до нови измерения, не може да се върне към предишното си състояние. Така се чувствам и аз. За мен няма връщане назад, а нови вълнуващи хоризонти. Знам, че ако не искаш нещо истински, ти си намираш оправдания, а имаш ли основателна причина, намираш начини. Затова съм сигурна, че ще издигам себе си и ще издигам клиентите си, и заедно ще се издигаме. Ще си поставяме цели, ще детайлизираме планове, ще действаме, ще се отклоняваме настрани и ще се връщаме отново към пътя на мечтите си. В процеса наречен живот  чрез процеса наречен коучинг.

Автор: Милена Арав – ПР Директор – София КСГ

Приемането на хората и ситуациите увеличават енергията и удовлетворението ни

Хората рядко осъзнаваме факта, че сме осъдителни по природа. На въпроса дали сме осъдителни, 80% казват “не”, без дори да осъзнават колко често това не е вярно. Всеки от нас си дава сметка чак, когато са му зададени конкретни въпроси като: “Колко често се опитвате да завършите изречението на друг?” или “Имате ли мнение (положително или отрицателно) за нещо, което никога не сте опитвали (например скачане с парашут)?“ или “Обръщате ли внимание на това, което хората носят?”. Само тогава разбираме колко несъзнателно осъдителни и изпълнени с предразсъдъци сме.

Обяснението според последни проучвания показва, че предразсъдъците и осъдителността произтичат от човешката нужда за категоризация, свързана с получаването на сигурност. Повечето хора се страхуваме от неизвестното, непознатото и полагаме усилия и енергия, за да го свържем с нещо, което вече е известно. Когато нещо е познато, имаме очаквания за поведението му, а също и механизми за справяне с него. Този процес отново се случва несъзнателно, например когато се появи човек, ние веднага го категоризираме като мъж или жена, млад или стар, бял или цветнокож, висок или нисък, красив или грозен, дори беден или богат. Въз основа на характеристиките на определени категории и стереотипи, ние оценяваме хора и ситуации, за да намираме смисъл в света.

Преценката и категоризирането са всеобща човешка черта, която има и своите ползи, а именно човешката възможност за анализиране на наличната информация и вземането на добре обосновано решение за добруването на всеки от нас. Механичен инструмент и автоматизирана способност, която ежедневно ни спестява огромно количество време във взимането на хиляди решения, които съпътстват живота ни. (да минем наляво или направо, да купим ли домати или краставици, да станем ли веднага или да поспим още, да облечем къс или дълъг ръкав).

Въпреки това, ще има голямо количество ползи и ако лимитираме своята осъдителност. Тези ползи могат да ни отворят нови хоризонти, да ни спестят енергия и като цяло да повлияят положително върху начина, по който се чувстваме.

Има много предимства на това да не сме осъдителни и винаги заседнали в един начин на мислене. Ето и трите най-изявени ползи за всеки от нас:

1. Да бъдем безпристрастни ни прави по-щастливи – приемайки, че хората и ситуациите са такива, каквито са, вместо да ги сравняваме с нашите очаквания за това, какви трябва да бъдат – това прави живота ни много по-положителен. Когато разбираме и приемаме разликите между хората, тогава елементът на неудовлетвореност и разочарование изчезва и прави място за по-щастливи моменти. Например, когато правим на някого услуга и очакваме благодарност – ще сме разочаровани, ако не я получим и следователно ще осъдим човека, като неблагодарен или нещо подобно. Това ще ни направи недоволни или огорчени, защото има разлика между това как според нас човекът е трябвало да се държи и действителността. Затова намаляването на нашите очаквания и предразсъдъци може да има голямо положително въздействие върху щастието и благополучието ни.

2. Да бъдем безпристрастни запазва голямо количество от енергията ни – може да бъде много изтощително човек постоянно да е зает (дори подсъзнателно) с категоризирането на хората и ситуациите като добри, лоши; правилни, погрешни; красиви, грозни; смешни, тъжни; високи, ниски; тънки, дебели; бедни, богати; черни, бели; глупави, умни; възможни, невъзможни; верни, неверни; достойни, недостойни; и да се опитва да разбере, оцени и категоризира сложността им. Когато за себе си позволим всичко да бъде такова, каквото си е, могат да бъдат спестени огромно количество усилия и енергия. Тази енергия може да бъде трансформирана и насочена към развитието и благоденствието на самите нас.

3. Да бъдем безпристрастни открива нови хоризонти – когато категоризираме хората и ситуациите, налагаме ограничения върху способността си да разпознаваме безкрайните възможности и избори. Колкото повече перспективи, толкова повече възможности и толкова повече шансове за намиране на неочаквани творчески решения. Винаги има нещо, което може да научим от всеки човек и когато сме готови безпристрастно да комуникираме, това знание ще се влива в нашия живот и ще подобрява цялостно отношението ни с хората около нас.

„Тъй като не можем да променим действителността, нека променим начина, по който гледаме на нея.“ Никос Казандзакис

Знаейки, че преценката и осъдителността са всеобща човешка черта, която има своите позитиви, но носи и много негативи, можем да работим за развитие личния си потенциал.

Постигането на по-голяма лична осъзнатост е възможно и лесно постижимо с помощта на Коучинга или Коучинг инструментите. Тя ще ни даде възможност за упражняване избор за нивото, до което желаем да категоризираме и да бъдем осъдителни. Колкото повече се научаваме да приемаме хората и ситуациите такива, каквито са, толкова по-щастливи ще ставаме самите ние.

Определено си заслужава това усилие, което може да донесе огромни резултати!

Автор:  Яна Аврамова – Директор Лектори – София КСГ
Автор на Карти на Успеха с над 300 систематизирани въпроса
www.transformika.org

Що е то коучинг сесия?!

Какво се случва на коучинг сесия? Какво трябва да правя? Как ще протече? Какво да очаквам?
Това са само част от въпросите, които си задават потенциалните клиенти и само неяснотата за това как протича и какво се случва в една сесия или поредица от сесии ги спира да се впуснат в процеса. Често клиентите очакват коучът да изкаже свое мнение, да даде съвет, да подскаже решение и са изненадани, че той/тя през по-голямата част от сесията задава въпроси и слуша отговорите на клиента. Или пък се притесняват, че коучът ще оценява представянето им, живота им, постиженията им и ще отсъжда с „правилно“ и „неправилно“.
И макар, че ние, професионалните коучове, имаме техники, знания и умения, които използваме, за да помогнем на клиента, няма общовалидна рецепта за успех и щастие, защото всеки човек има своя ценностна система, мярка за успех и карта на щастието. С коучинга може да намери компаса и да тръгне на своето най-вълнуващо пътешествие.
И така…

Тема
В началото на сесията коучът и клиентът постигат съгласие за темата.
Примерен въпрос е: Върху какво искаш да работим в днешната сесия?
Да работим е важен отличителен белег на коучинг сесията, защото коучът и клиентът не се срещат, за да си говорят, а за да работят за постигането на това, което е важно за клиента.

Цел
Темата прелива в определянето на целта на клиента.
Има два типа цели – дългосрочна цел и цел за сесията.
Първата формулира какво клиентът иска да бъде, да има или да прави след 6 месеца, 1, 3 или 5 години.
Целта за сесията е конкретния резултат, малката стъпка, това, с което клиентът иска да си тръгне от настоящата среща с коуча.
С определянето на целта е важно да се изясни как тази цел ще го придвижи напред, какво ще му донесе нейното реализиране. Желанието да се постигне нещо не е самоцел. В коучинга значими са само целите, които имат смисъл, полза и значимост за клиента, а това са целите, които удовлетворяват и са в хармония с важните ценности на човека. Ето защо коучът винаги насочва вниманието на клиента си към ценността, която стои зад формулираната цел.
Понякога клиентът не вижда цялата картина и коучът е там, за да му помогне в това. Друг път клиентът може да постави цел, която го вълнува в момента, но да се окаже, че тя не е значима, а е резултат от временен афект.
От определянето на целта зависи както напредъка на клиента, така и ползата от коучинг сесията.

Реалност
В тази фаза на сесията коучът и клиентът изследват:
Какво клиентът е направил до този момент за постигане на целта?
Какво е постигнал в резултат на усилията и действията си?
Какво му е попречило?
Кое го придвижва към искания резултат?
Какво го саботира?
С какви ресурси разполага – време, хора, пари, знания, умения и пр.
Този етап отнема най-много време в сесията и е мястото, където коучът участва най-активно с даването на обратна връзка за своите наблюдения. С активно слушане, отворени въпроси и използване на интуиция от страна на коуча клиентът вижда обективната картина за ситуацията, такава каквато е и чува вътрешните си страхове и ограничаващи вярвания, които изкривяват преценката и блокират напредъка. Заедно с това, осъзнава силните си страни, способностите и уменията си, научените уроци от придобития опит и възможнстите. Това обикновено е етапът на прозрения и а-ха моментите.
Качественото оползотворяване на времето в Реалност е предпоставка за плодотворен етап на
Опции

Ключов въпрос тук е не толкова Какво можеш да направиш?, което предполага възможност, способност и реалистичност.
Ключов въпрос е Какво би могъл да направиш?, който рарширява територията за генериране на опции отвъд най-логичното и достъпно и разширява хоризонта на мисленето.

Установяване на пътя напред
В заключителната фаза клиентът прави избор на следваща стъпка и ангажимент за изпълнение, като се спира на една опция, прави заявка какво и кога ще направи. Целта е да се обмислят всички детайли, клиентът да види и усети предстоящото действие реалистично и да се ангажира както пред себе си, така и пред своя коуч.
В края коучът и клиентът правят уговорка за начина, по който коучът ще проследи последващите стъпки. Тези минути са важни, защото ангажират клиента с външна отчетност за това, което е заявил, че ще предприеме.
Ангажирането с конкретно действие и поемането на отговорност отличава коучинга от всички други подходи за работа с хора. Цялата философия на коучинга е подчинена на движението, стъпка по стъпка, напред.
Почти винаги коучът, със съгласието на клиента, дава „домашна работа“ за времето до следващата сесия, като целта е да се мултиплицира ефективността на коучинга и да се ускори напредъка на клиента.
Изложеното по-горе е в най-общи линии типична структура на една коучинг сесия, като искам да подчертая, че ако Ваша сесия не протече по точно описаните стъпки, това не означава, че не е ефективна или професионална. Има различни подходи, които зависят както от стила на коуча, така и от конкретния клиент и неговите индивидуални коучинг потребности.

Очаквайте продължение за етапите и ползите от дългосрочния коучинг процес…

Автор: Елеонора Иванова
Директор Членство – СКСГ

Ноември 2018: Да се справим с възраженията

“Бизнес комуникация:
Умението да се справяме с възражения”

е темата на новата среща на Софийската коучинг съпорт група

през месец ноември 2018
с гост-лектори Сузана Чакърова и Надежда Маринова

В рамките на лекцията „Бизнес комуникация: Умението да се справяме с възражения.” ще имате възможност да се запознаете с Алгоритъм за управление на трудни ситуации, когато срещаме несъгласие, неразбиране или се налага да отстояваме позицията си. Ще чуете още Практически примери и вдъхновяваща история за това как гледните точки и убежденията могат да бъдат променяни.

КОГА: 7-ми ноември, 2018г.
КЪДЕ: Arts & Therapy Institute Bulgaria , бул. „Витоша“ 65 ет. 1
заедно със Софийската коучинг съпорт група.
РЕГИСТРАЦИЯ: 18:40 – 18:50 ч.
НАЧАЛО: 19:00 ч 

Заяви участие

ПРЕДВАРИТЕЛНАТА РЕГИСТРАЦИЯ e задължителна!

Както всеки път, втората част от събитието ще бъде посветена на Коучинг.

Ще имате възможност да се насладите на безплатна коучинг сесия от професионалисти с опит.

Ще ви запознаем с възможностите да се обучавате за професионален лайф и бизнес коуч.

Специално за участниците с годишен абонамент са допълнителните възможности :

  • включване в “Мастърмайнд група” за работа по реални житейски и бизнес казуси;
  • група за обмен на коучинг опит.

Предимствата на участниците с годишен абонамент, можете да прочетете ТУК

За лекторите:

Сузана Чакърова
Педагог, експерт в областта на човешките ресурси, сертифициран бизнес треньор и кариерен консултант (www.karea-bg.com)
Над 20 години практически опит в сферата на управлението на човешки ресурси в големи български и международни компании. Над 10 години опит като обучител в областта на личностните и бизнес умения.

Надежда Маринова
Филолог и педагог, магистър по Организационна и социална психология
Сертифициран бизнес треньор, водещ и ментор към НЛП институт
Над 7 години практически опит в сферта на продажбите в международни компании, създаване, управление и развитие на търговски екипи, понастоящем обучител по личностни и бизнес умения в Телериг Академия

* Участниците с годишен абонамент за групата могат да посещават събитията без предварителна регистрация и вход и да доведат безплатно свои гости. За регистрация на гостите: Victoria.Anatchkova@coaching-in-bulgaria.com

Бъдете лично информирани за редовните мероприятия на софийската коучинг общност, като се регистрирате на този линк тук: http://buff.ly/1dQgSwj

Следете страницата на групата във фейсбук : Sofia Coaching Support Group

Как да изберем правилния коуч за нас?

Изборът на коуч, с когото да работим, е важен етап от изграждането на продуктивни коучинг взаимоотношения. Взаимоотношения, на равнопоставено партньорство, при които коучът подпомага своите клиенти, в защитена среда, да се обърнат към себе си и да намерят отговорите, начините и средствата за реализирането на мечтите и целите си.
В статията си Лайф коучинг – какво (не) е, Елеонора Иванова, Директор Членство на София Коучинг Съпорт Груп дава съвсем конкретни отговори на поставения въпрос – какво е и какво не е лайф коучингът. Това е добра отправна точка за всеки човек, на когото му предстои първи досег с тази нова, бързоразвиваща се професия. Проучете какво представлява коучингът като процес, какво може да очаквате като резултат от една коучинг сесия, какво се случва по време на самата сесия, какви са отговорностите на всяка страна в процеса. Вашата лична предварителна подготовка ще помогне да проведете по-ползотворна първа среща с коучовете, на които сте се спрели на първо място.
Повечето коучове провеждат сесиите с клиенти он-лайн, и въпреки че това може да ви прозвучи странно в първия момент и да предпочитате живия контакт, доверете се на тази специфика. Тя не само пести време, но и страничните шумове и разсейващи фактори са сведени до минимум. Нуждаете се единствено от уединение, интернет и устройство, през което да се свържете с коуча.
Какво друго е важно да знаем, когато правим избор на кого да се доверим като наш коуч? Ще се върна отново на факта, че коучингът е една от най-бързо развиващите се професии и вече все повече хора използват думата коуч като “пълнеж” за професионалното си представяне. Затова е важно да разберете съответния коуч къде се е обучавал и сертифицирал и каква е практиката му до момента. Всеки сертифициран коуч следва етичните правила и норми на акредитиралата го институция и това дава една допълнителна сигурност на клиентите по отношение на конфиденциалността, професионалното отношение и нивото на получената услуга.
И не на последно място, искам да спомена, че много коучове провеждат първата си среща с клиент безплатно, точно за да може да се представи в дълбочина процеса, ангажиментите и отговорностите на двете страни и какво следва. Тази среща представлява и една възможност да проверите как се усещате в разговора и процеса на работа с този коуч. Това е още един ключов елемент при избора. Ако не се чувствате комфортно и нямате усещането, че можете напълно да се доверите на този коуч – не започвайте работа с него! Важно е да имате доверие на коуча, на процеса и на себе си, да бъдете ангажирани и отговорни, защото чудесата се случват между самите сесии и винаги ще имате въжможност да ги коментирате на следващата среща с вашия коуч.
Ако искате да научите повече за коучинга и процеса от първа ръка – заповядайте на нашите месечните издания на София Коучинг Съпорт Груп, всяка първа сряда на месеца!

Автор: Виктория Аначкова
Директор Финанси – СКСГ

Професионалният коуч е основна част от коучинга

Професионалният коуч не дава готови решения или модели, не наставлява и поучава и не дава съвети.
Професионалният коуч вярва в знанието на клиента, относно всички отговори, които търси, дори и да изглеждат неясни или дълбоко скрити вътре в него.
Професионалният коуч вярва, че всеки има необходимите вътрешни ресурси, с помощта на които да трансформира всички предизвикателства по пътя си, иначе те просто нямаше да се появят. Част от характеристиките, които притежава добрия професионален коуч са: търпелив, безпристрастен, подкрепящ, заинтересуван, интуитивен, внимателен, загрижен, осъзнат, добър слушател, задаващ точните въпроси.
Коучингът изисква открит и любопитен ум, който избягва преценката и се основава на идеята, че клиентът е естествено изобретателен. Тази мисъл се развива в три направления: любопитство, доверие и уважение.
Любопитството е приближаване към клиента с отворен ум. Тази откритост и любопитство се проявяват без осъждане и преценка, но с определена умствена гъвкавост. Това позволява на клиента да се отдели от непосредствения проблем при решаването на трудни ситуации. А това увеличава самосъзнанието на клиента и изследване на реалността му. Условие за ефективния коучинг е поддържането на безусловно положително отношение към клиента, което означава, че коучът винаги поддържа и не осъжда клиента, неговите възгледи, начин на живот и стремежи.
Доверието е увереността, че клиентът е достатъчно изобретателен. Това доверие предпазва коуча, опитвайки се да реши проблема, да дава съвети или предложения, което не съвпада с концепцията на коучинга. Идеята тук е, да се коучва клиента, а не казуса, а коучът да е като студент на клиента си, т.е. да се опитва да научи нещо от него.
Уважението в коучингa е искреното зачитане на избора, идеите, вярванията и прозренията на клиента. Това позволява на клиента сам да контролира и избира дневния ред на сесията и изхода от нея.
Коучингът предлага на своите клиенти подкрепяща и мотивираща среда, за да проучат какво искат в живота и как те биха могли да постигнат своите стремежи и да задоволят своите нужди. Чрез подпомагането на клиента да се ангажира с действия, коучът дава възможност на човека да получи личното пространство и подкрепа, от които се нуждае, за да се развива. Ключовата роля на коуча, често е да подпомага клиентът да поддържа мотивацията и ангажираността, необходима за постигане на целите си.

Автор: Анелия Стоилова – Президент на СКСГ
www.Info.YourSofia.com

Sign up for Sofia CSG

Molya, izpolzvaĭte latinitsa
* = required field
Интересувам се от:


unsubscribe from list

Sofia CSG Facebook

Sofia CSG Facebook

COACH FINDER

Coach Finder is just a part of the International Coaching News online magazine.
The ICN is the fastest and largest online coaching magazine.
It has currently more than 24,000 subscribers all over the world.
It normally costs 45 Euros to subscribe, but currently the subscription to the magazine is FREE.
You can have yourself listed in the Coach Finder Directory too.
For either a monthly fee of 2.45 GBP (+vat) per month or pay for the year, just click on the links.
Sofia.Coaching-in-bulgaria.com is known as Sofia Coaching Suuport Group and is a division of Noble Manhattan Coaching under and owned by Palitri International OOD.
Palitri International Ltd is a Official Distributor of Noble Manhattan Coaching for Bulgaria, Greece and the Balkan Region.
Privacy Policy Cookie Declaration Data Policy

Contact us:

Sofia_CSG@Coaching-in-Bulgaria.com
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Pages

  • Member Forum & FAQ’s
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/%d0%b1%d1%8a%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b7-2020/
  • https://sofia.coaching-in-bulgaria.com/wp-admin/customize.php?return=%2Fwp-admin%2Fthemes.php
  • Membership Benefits
  • 11 Фев 2014 -Илина Начева: Професията на коуча все още е бутикова в България
  • 13 Map 2014 – Джерард О`Донован: Коучинг пазарът в България е в ранен етап на развитие
  • 5-ти Август 2014 – Катрин Прентис -Лидерският коучинг провокира мениджърите към промяна
  • About
  • Archive
  • Articles
  • Calendar 2018
  • Calendar
  • Coach Training Programs
  • Coaching Support Group Management Team
  • Cookie Declaration
  • Data Protection Policy
  • Find a Coach
  • Media Articles
  • Membership Benefits and Responsibilities
  • Practitioner Coach Diploma – PCD
  • Privacy Policy
  • Registration of new members
  • Reviews
  • Sofia Coaching Support Group Members
  • Terms & Conditions
  • Анелия Стоилова става президент на Софийската коучинг съпорт група

Archives

  • December 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • April 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • December 2014
  • August 2014
  • May 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • August 2013

Categories

  • press-release (19)
  • Uncategorized (15)
  • публикации (25)
  • съобщения (21)

WordPress

  • Log in
  • WordPress
© Sofia Coaching Support Group